Bokwa

Beim «Bokwa» werden Buchstaben und Zahlen mit Sprüngen, Tempowechseln und Wechselschritten zu aktueller Musik nachgetanzt. «BO» steht hierbei für Boxing und «KWA» für den traditionellen und kulturellen afrikanischen Tanz «Kwaito». Bokwa eignet sich für jedes Alter und Fitnessniveau und gilt generell als einfacher lernbar als Zumba.


Bokwa am Kraftakt

28. November 2015

K4 – 28.11.2015

Am 28. November 2015 findet der Kraftakt bereits zum vierten Mal statt! Es erwartet euch wiederum ein spannendes Programm: Kick Power, Zumba, Bokwa, Fight On Step, LesMills BODYPUMP uvm. GET IN – JOIN THE PARTY!
25. April 2015

K3 – 25.4.2015

Am 25. April 2015 ist es wieder soweit! Die dritte Ausgabe von Kraftakt steht vor der Tür! Wir freuen uns sehr, dass wir den internationalen Star Presenter Pierre Ammann engagieren konnten! Zusätzlich zum Kick Power […]
29. November 2014

K2 – 29.11.2014

Es geht weiter! Dank den vielen tollen Feedbacks werden wir bereits am 29.11.2014 den Kraftakt#2 durchführen. Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm mit LesMills BODYPUMP, Crossfit, Abs Inferno und vieles mehr! LET’S ROCK IT!
11. Januar 2014

K1 – 11.1.2014

Endlich ist es soweit! Nach einem halben Jahr Vorbereitung findet am 11.1.2014 der erste Kraftakt Group Fitness Event statt. Mach‘ mit und erlebe Bokwa, Kick Power, LesMills BODYATTACK und Mental Centering in einer einmaligen Atmosphäre […]