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Functional Training

Functional Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Das Training zielt darauf ab, die Alltagsfitness zu erhöhen und den Menschen in den täglich natürlich durchgeführten Bewegungsabläufen zu unterstützen.


Functional Training am Kraftakt

15.02.2021

#freeworkouts4home – trainiere wann immer Du möchtest

Liebe alle Wir sind zurück im Pop Up Film-Studio und produzieren wöchentlich mehrere Online-Trainings, welche wir Dir kostenlos zur Verfügung stellen. Es sind einfache Trainingseinheiten, welche zu Hause durchgeführt werden können. Unkompliziert und kostenlos: Einfach […]
01.01.2021

Kraftakt Sportwoche in Wengen, 04. – 11. September

1 Woche Sport und Spass im Berner Oberland Swissness – aufgrund der unsicheren internationalen Lage rund um das Corona-Virus führen wir auch in diesem Jahr die Kraftakt Sportwoche im wunderschönen Berner Oberland durch! Sicheres Buchen […]
31.12.2020

Kraftakt Summer Vibes

Lass uns den Sommer geniessen! Während 3 Outdoor-Fitness-Events mit anschliessendem gemütlichen Grillen, feiern wir gemeinsam den Sommer!☀️ Join the party!☀️🤸🏼‍♀️🍖
19.03.2020

Abgesagt – Kraftakt #10 – Urban Pop Up Edition, 21.11.2020

Am 21.11.2020 feiern wir die Eröffnung unseres Pop Up Fitness Studios im Bernapark Deisswil bei Bern in gebührender Kraftakt-Manier: In der urbanen Lagerhalle auf dem ehemaligen Areal der Kartonfabrik in Deisswil bei Stettlen BE kannst […]
15.03.2020

#freeworkouts4home – trainiere wann immer Du möchtest

Liebe alle Wir haben im letzten Jahr eine grosse Anzahl an Online-Trainings produziert, welche wir Dir kostenlos zur Verfügung stellen. Es sind einfache Trainingseinheiten, welche zu Hause durchgeführt werden können. Unkompliziert und kostenlos: Einfach hier […]
13.01.2020

Pop Up Fitness Studio

Wir eröffnen den ersten SportHub der Schweiz im Bernapark Deisswil bei Bern! Um Dir die Wartezeit bis zur Eröffnung zu verkürzen, kannst Du bereits jetzt in unserem Pop Up Fitness Studio trainieren und Dein Einsatz […]
10.05.2019

Kraftakt Sportwoche 2019 Giverola

Aktivferien sind Sport, Strand & jede Menge Spass Vom 31 August – 7. September 2019, findet die Kraftakt Sportwoche im wunderschönen Giverola (ES) statt! Erlebe mit Gina und dem Kraftakt-Team ein abwechslungsreiches Fitness- und Sportangebot […]
10.03.2018

Kraftakt am Gym’n’Move

Kraftakt am Gym’n’Move in Aarau! Am 10. März 2018 findet der STV Kongress zum ersten Mal unter dem Namen «Gym’n’Move» statt und wir sind mit dabei: Am Samstag um 11.30 bietet Gina Functional Fitness mit […]
30.09.2017

Kraftakt Bootcamp – Schönried

Am 30.9. & 1.10.2017 findet zum ersten Mal das Kraftakt Bootcamp in Schönried statt! Dies bedeutet 2 Tage lang Outdoor Trainings im schönen Berner Oberland – Hüttenfeeling inklusive!
02.09.2017

Kraftakt Sportwoche 2017 Giverola

Sport, Strand & jede Menge Spass Vom 2. – 9. September 2017, findet zum ersten Mal die Kraftakt Sportwoche im wunderschönen Giverola (ES) statt! Erlebe mit Gina und dem Kraftakt-Team ein abwechslungsreiches Fitnessangebot am schönsten […]