Functional Training

Functional Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Das Training zielt darauf ab, die Alltagsfitness zu erhöhen und den Menschen in den täglich natürlich durchgeführten Bewegungsabläufen zu unterstützen.


Functional Training am Kraftakt

10. März 2018

Kraftakt am Gym’n’Move

Kraftakt am Gym’n’Move in Aarau! Am 10. März 2018 findet der STV Kongress zum ersten Mal unter dem Namen «Gym’n’Move» statt und wir sind mit dabei: Am Samstag um 11.30 bietet Gina Functional Fitness mit […]
30. September 2017

Kraftakt Bootcamp – Schönried

Am 30.9. & 1.10.2017 findet zum ersten Mal das Kraftakt Bootcamp in Schönried statt! Dies bedeutet 2 Tage lang Outdoor Trainings im schönen Berner Oberland – Hüttenfeeling inklusive!
2. September 2017

Kraftakt Sportwoche 2017 Giverola

Sport, Strand & jede Menge Spass Vom 2. – 9. September 2017, findet zum ersten Mal die Kraftakt Sportwoche im wunderschönen Giverola (ES) statt! Erlebe mit Gina und dem Kraftakt-Team ein abwechslungsreiches Fitnessangebot am schönsten […]
22. April 2017

Kraftakt on Fire

Kraftakt On Fire Am 22. & 23. April 2017 erwartet Dich in Burgdorf der Kraftakt OnFire! Group Fitness, Spinning Marathon, Bootcamp, Jumping Party, Zumba Party: zum ersten Mal steigt der Group Fitness Event mit Live […]
5. Mai 2016

Kraftakt On Tour BEA 2016

Kraftakt geht on Tour! Wir freuen uns, Euch unser neues Konzept vorstellen zu dürfen! Neben den 2 grossen Kraftakt-Events, welche weiterhin wie gewohnt im Frühling und im Herbst stattfinden, werden wir onTour gehen und die […]
28. November 2015

K4 – 28.11.2015

Am 28. November 2015 findet der Kraftakt bereits zum vierten Mal statt! Es erwartet euch wiederum ein spannendes Programm: Kick Power, Zumba, Bokwa, Fight On Step, LesMills BODYPUMP uvm. GET IN – JOIN THE PARTY!