01.09.2024
MThis seminar is designed for athletes of all levels, with a focus on the technical understanding and development of the snatch, clean, and jerk. Whether you’re new to weightlifting or looking to refine your technique, […]
03.09.2024
Fitness-Boxen ist ein energiegeladenes Training, welches Kampfsport mit Fitness-Elementen verbindet. Zu motivierender Musik werden Faust-, Fuss-, Knie- und Ellenbogenschläge gegen den Standboxsack ausgeführt. Ein intensives Ausdauer-, Kraft-, Geschwindigkeits- und Beweglichkeitstraining, welches den ganzen Körper fordert […]
07.09.2024
Ich und Yoga?🤔 Pack die Chance und entdecke am Sonntag, 8. September 2024 die vielfältigen Vorzüge dieses sanften und kraftvollen Workouts bei einer Outdoor Yoga Session mit Jürg!🧘☀️ Wer Lust hat, kann sich nach dem […]
07.09.2024
Geniesse unseren leckeren Sonntags-Brunch mit grosser vegetarischer und veganer Auswahl.😋
08.09.2024
Ab dem 15. Oktober geht’s los: Zumba® mit der tanzbegeisterten Edith!💃 Zum Auftakt gibt es rund einen Monat früher, am 14. September, eine Special Zumba® Session mit ihr. Lass Dich von ihrer fröhlichen Art anstecken […]
08.09.2024
Kaum zu glauben – Kraftakt feiert dieses Jahr bereits das 10. Jubiläum – dies ist ein Grund zum Feiern!🥳 Gemeinsam mit Dir wollen wir es am 10. Kraftakt-Event, am 23. November 2024, so richtig krachen […]
15.09.2024
Dance, Dance, Dance!👯 Tanzen fördert nicht nur die Koordination und Konzentration, es bringt Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung, verbrennt Kalorien und macht glücklich!🥰 Zu toller Musik zaubern wir mit abwechslungsreichen Aerobic- und Dance-Schritten eine einfache Choreografie.🎶💃 […]
22.09.2024
Vom 14.– 21. September 2024 findet die Kraftakt Sportwoche im wunderschönen Golfo del Sole in der Toskana statt! Erlebe mit Gina und dem Kraftakt-Team ein abwechslungsreiches Fitness-, Bike- und Sportangebot kombiniert mit Badeferien! Die familiäre […]