AeroDance

Ein intensives Ausdauertraining, das richtig Spass macht

Wenn Sie bereits Aerobic-Kurse besuchen und gleichzeitig gerne tanzen, werden Sie Aerodance lieben. Mit Aerodance verbessern Sie nicht nur Ihre Ausdauer, sondern auch Ihre Koordinationsfähigkeiten und Ihr Rhythmusgefühl.

Aerodance beginnt mit einem Aufwärmen und geht in einen Ausdauerteil über. Dabei werden klassische Aerobic-Grundschritte mit Tanzelementen aus Street Dance, Hip Hop, Modern, Jazz, Ragga, Latin etc. kombiniert. Als Abschluss folgt ein Entspannungsteil mit Dehnungsübungen


AeroDance am Kraftakt

5. Mai 2016

Kraftakt On Tour BEA 2016

Kraftakt geht on Tour! Wir freuen uns, Euch unser neues Konzept vorstellen zu dürfen! Neben den 2 grossen Kraftakt-Events, welche weiterhin wie gewohnt im Frühling und im Herbst stattfinden, werden wir onTour gehen und die […]