AeroDance

Ein intensives Ausdauertraining, das richtig Spass macht

Wenn Sie bereits Aerobic-Kurse besuchen und gleichzeitig gerne tanzen, werden Sie Aerodance lieben. Mit Aerodance verbessern Sie nicht nur Ihre Ausdauer, sondern auch Ihre Koordinationsfähigkeiten und Ihr Rhythmusgefühl.

Aerodance beginnt mit einem Aufwärmen und geht in einen Ausdauerteil über. Dabei werden klassische Aerobic-Grundschritte mit Tanzelementen aus Street Dance, Hip Hop, Modern, Jazz, Ragga, Latin etc. kombiniert. Als Abschluss folgt ein Entspannungsteil mit Dehnungsübungen


AeroDance am Kraftakt

17. März 2020

Kraftakt Sportwoche 2020 – Aktivurlaub am Meer mit riesigem Sportangebot

Aktivferien sind Sport, Strand & jede Menge Spass Vom 29. August – 5. September 2020 findet die Kraftakt Sportwoche im wunderschönen Giverola (ES) statt! Erlebe mit Gina und dem Kraftakt-Team ein abwechslungsreiches Fitness- und Sportangebot […]
5. Mai 2016

Kraftakt On Tour BEA 2016

Kraftakt geht on Tour! Wir freuen uns, Euch unser neues Konzept vorstellen zu dürfen! Neben den 2 grossen Kraftakt-Events, welche weiterhin wie gewohnt im Frühling und im Herbst stattfinden, werden wir onTour gehen und die […]