Functional Fitness Fläche (FF)
Auf unserer Functional Fitness Fläche können Small Group Trainings mit bis zu 12 TeilnehmerInnen durchgeführt werden. Sie kann aber auch für freies Training oder Personal Trainings genutzt werden.
Dieser Bereich unserer Facility lässt die Herzen aller CrossFit®- und Functional-Fitness-Fans höher schlagen: Durch die grosse Auswahl an Functional Equipment sind dem funktionellen Training keine Grenzen gesetzt – viel Beton, Klinkersteine und Metall sorgen für den ultracoolen Industrial Style.
Infos und Ausstattung
Raumdimensionen
- Fläche: 225 m²
- Raumhöhe: 3.5m
- Auf dieser Fläche können Small Group Trainings mit bis zu 12 TeilnehmerInnen angeboten werden
Infrastruktur
- Boden: PaviGym Endurance 22mm mit 75mm Unterbau "g-Fit Shock Absorb extreme" für grosse Belastungen (inkl. Droppen von Langhanteln)
- Material Wände: Klinkersteine, Beton und Fenster
- Wall-Ball-Markierungen vorhanden
- Eine Wand als Kalk Board beschriftbar
Musik
- Musik kann via 3.5mm Klinke oder Apple Lightning Stecker abgespielt werden
- Beschallung bis 87 db möglich
Fitness-Equipment im Raum
- Monster Lite Wall Mount Rig 34', Rogue
- 4 Squat/Bench Stations
- 15 Pull-up Stations
- 4 Paar Ringe
- 1 Climbing Rope
- 4 Double Wallball Targets
- 2 Monster Lite Matador
- 4 Rope Attachments
- 4x Bolt Together Utility Bench, Rogue
- 2x Adjustable Bench, Rogue
- HG 2.0 Bumpger Plates, Rogue
- 7 Paar 25 kg
- 9 Paar 20 kg
- 7 Paar 15 kg
- 9 Paar 10 kg
- 8 Paar 5 kg
- Olympic Plates, Rogue
- 10 Paar 2.5 kg
- 10 Paar 1.25 kg
- Bars
- 5x Bella Bar 2.0 (15kg), Rogue
- 1x Junior Bar (10kg), Rogue
- 10x Echo Bar 2.0 (20kg), Rogue
- 1x Trap Bar
- 1 Paar Farmers Walk Handles, Rogue
- 13x War Bar 2.0, Rogue
- 4x Echo Bike, Rogue
- 4x Model D Rower – PM5, Concept 2
- 6x Skierg, Concept 2
- Echo Slam Balls, Rogue
- 2x 4.5 kg
- 2x 9.1 kg
- 2x 15.9 kg
- 2x 20.5 kg
- 2x 22.7 kg
- Medicine Balls, Rogue
- 4x 6 lb
- 8x 10 lg
- 8x 18 lb
- 1x Dog Sled 1.2, Rogue
- 2x Formed Parallette Set, Rogue
- 2x Abram GHD 2.0, Rogue
- 1x Stall Bar 3.0, Rogue
- Kettlebells, Rogue
- 4x 4 kg
- 4x 6 kg
- 4x 8 kg
- 4x 12 kg
- 4x 18 kg
- 4x 24 kg
- 4x 28 kg
- 4x 32 kg
- Dumbbells, Rogue
- 4x 2.5 kg
- 4x 5 kg
- 4x 7.5 kg
- 4x 10 kg
- 4x 12.5 kg
- 4x 15 kg
- 4x 20 kg
- 4x 22.5 kg
- 4x 25 kg
- 4x 27.5 kg
- 4x 30 kg
- 4x 32.5 kg
- 4x 35 kg
- 13x SR-3S Short Handle Bushing Speed Rope, Rogue
- 8x SR-3 Bushing Speed Rope, Rogue
- 6x Flat Pack Games Box (20” / 24” / 30”), Rogue
- 6x Foam Games Box (20” / 24” / 30”), Rogue
- 1x Peg Board, Rogue
- 10x The Original Abmat, Rogue
- 5x AB-2 Firm Abmat, Rogue
- 3x Condor Sentry Plate Carrier – black, Rogue
- 3x 4 kg Plates
- 3x 6 kg Plates
- 3x 4” Nylon Weightlifting Belt, Rogue
- 2x S
- 1x XS
- 3x 5” Nylon Weightlifting Belt, Rogue
- 2x M
- 1x L
- 3x Monster Bands, Rogue
- 2x Pull-up Package
- 2x Pull-up Package 2
- 3x High Density Foam Rollers, Rogue
- 14x 45.7cm
- 2x 91.4 cm
- 12x Lacrosse Ball, Rogue
Zusätzliches Inventar im Raum
- 2x Gym Timer, Rogue
- 1x Chalk Stand, Rogue
- 3 Papierdispenser
- 3 Abfalleimer
- 6 Sprühflaschen
Gina Di Nardo
Mitglied der Geschäftsleitung