Kraftakt Ausfahrt, 23. September 2020
21.09.2020
Kraftakt Ski-Weekend Grindelwald – Wengen, 6.3. & 7.3.2021
26.09.2020
Wir verwandeln die Turnhalle in ein Fitnessstudio! Mit Geräten, welche in den Turnhallen vorzufinden sind, absolvieren wir verschiedene Übungen, die den ganzen Körper kräftigen und/oder den Herzkreislauf in Schwung bringen.
Diesen Workshop führen wir im Auftrag des Schweizerischen Turnverbands durch. Auch Nicht-STV-Mitglieder sind herzlich willkommen.
Infos
Datum / Zeit
26.9.2020, 10:00 – 17:00
Ort
Aarau
Coach
Ziele
Möglichkeiten kennenlernen, wie Turnhallengeräte fürs Kraft- und/oder Ausdauertraining eingesetzt werden können.
Voraussetzung
Es sind alle willkommen, welche Freude an der Bewegung haben. Krafttrainingserfahrung von Vorteil.
Zielgruppe
LeiterInnen, Group Fitness- und Fitness-InstruktorInnen, welche neue Ideen sammeln möchten.
Kosten
Aktives STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 150.00 Passives-/Nicht-STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 250.00
Anmeldeschluss
26.8.2020
