Entdecke unsere neuen Kursformate in der Kraftakt Sportwoche
15.04.2024Öffnungszeiten Kraftakt SportHub über Auffahrt & Pfingsten 2024
07.05.2024NUR 240.–
POWER TRAINING
Wusstest Du, dass ein Grossteil der Muskelarbeit unwillkürlich stattfindet und die Grundlage bildet, aktiv Kraft zu generieren? Dann bist Du im Tidal Tank Power Training genau richtig!
Mit Hilfe des wasserbasierenden Intervalltrainings verbesserst Du Deine Stabilität, Dein Gleichgewicht, Deine Kraft und Deine Ausdauer und steigerst somit Deine körperliche Leistungsfähigkeit enorm.
Es erwarten Dich Stabilitäts-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, die in dynamische Ganzkörperübungen integriert werden und somit ein abwechslungsreiches und herausforderndes Training ermöglichen.
Du bist an einer neuen Trainingserfahrung interessiert, dann melde Dich bei unserem Tidal Tank Power Training an!
Fokus: ⬤ Intervalltraining
Intensität: Individuell anpassbar
Für Einsteiger:innen geeignet: Ja
Coach
Johannes
Sport und Bewegung wurden Johannes sozusagen in die Wiege gelegt. Er stammt aus einem sportbegeisterten Elternhaus und wollte schon in jungen Jahren möglichst viele verschiedene Sportarten ausüben und gut darin sein.
Von 2016 bis 2019 absolvierte er an der Universität Bern sein Masterstudium in Sportwissenschaften. Während dieser Zeit arbeitete er sowohl im medizinisch-therapeutischen Bereich wie auch als Fitnessinstruktor.
2022 hat er mit OnPoint Personal Training sein eigenes Unternehmen gegründet und stellt sein breites Wissen, seine Erfahrung und sein Engagement Dir zur Verfügung.
Übrigens – hast Du gewusst, dass...
... Deine Krankenkasse sich an Deinen Abokosten beteiligt? 🤩
» Weitere Infos zur Krankenkassenanerkennung
... unsere Gruppenräume mit modernen Lüftungssystemen ausgestattet sind, welche immer für genügend Frischluft und eine angenehme Raumtemperatur sorgen? 😊
... Du bei uns auch noch viele weitere Gruppenkurse und Functional-Training-Klassen besuchen und/oder im topmodernen Gerätepark trainieren kannst? 💪
... Du zusätzlich zu den Gruppenkursen von unseren zahlreichen Spezialist:innen aus den Bereichen Fitness, Therapie, Wellness und Ernährung profitieren kannst? 🤓
... wir zahlreiche spannende und lehrreiche Events organisieren? 🥳
Hast Du Fragen zum
Step On Fire?
Kein Problem, Gina hilft Dir gerne weiter. Kontaktiere sie via E-Mail unter: [email protected] 🤓