Easy Dance'n'Tone

Back To The Roots: Zuerst schwingen wir unsere Hüften mit einfachen Aerobic- und Dance-Elementen und im Anschluss straffen und stärken wir unseren ganzen Körper mit abwechslungsreichen Kräftigungsübungen! Ein schweisstreibendes Programm zu mitreissender Musik, bei welchem Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit trainiert werden.