Wie reagiere ich, wenn ich angegriffen werde? Wie gehe ich mit einem grösseren und stärkeren Gegner um? Wann und wohin trete ich zu? Wie löse ich mich aus einer Umklammerung?

Wenn Dich diese und ähnliche Fragen beschäftigen oder interessieren, bist Du in diesem Kurs genau richtig! In unserem 6-wöchigen Selbstverteidigungskurs lernst Du die Grundlagen kennen, wie Du Dich im Notfall besser verteidigen kannst.

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