Spielabend im Kraftakt Bistro – Samstag, 13. April 2024
07.03.2024
Dance Special mit Gina, 27. April 2024
09.03.2024Entdecke eine komplett neue Trainingserfahrung!
Wusstest Du, dass ein Grossteil der Muskelarbeit unwillkürlich stattfindet und die Grundlage bildet, aktiv Kraft zu generieren? Dann bist Du im Tidal Tank Power Training genau richtig!
Mit Hilfe des wasserbasierenden Intervalltrainings verbesserst Du Deine Stabilität, Dein Gleichgewicht, Deine Kraft und Deine Ausdauer und steigerst somit Deine körperliche Leistungsfähigkeit enorm.
Es erwarten Dich Stabilitäts-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, die in dynamische Ganzkörperübungen integriert werden und somit ein abwechslungsreiches und herausforderndes Training ermöglichen.
Du bist an einer neuen Trainingserfahrung interessiert, dann melde Dich bei unserem Tidal Tank Power Training an!
Infos
Datum
Samstag, 20. April 2024, 11:30 – 12:25
Programm
11:30 – 12:25, Tidal Tank Power Training mit Johannes
Wer Lust hat, trifft sich anschliessend im Kraftakt Bistro für eine kleine Stärkung.🥳
Ort
Kraftakt SportHub
Bernapark 28
3066 Stettlen
Infrastruktur
Garderoben, Toiletten und Duschen sind vorhanden.
Anmeldung & Kosten
Kosten: CHF 30.– (Abos und 10er-Karten "Group Fitness" vom Kraftakt SportHub sind gültig).
Anmeldung: Via Online Shop – die Teilnehmerzahl ist begrenzt
(Mitglieder Kraftakt SportHub: Via Online Shop, MySports-App, E-Mail oder an der Theke).
