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20.06.2025
Am Sonntag, 29. Juni 2025 kannst Du Dich mit einem TRX®-Tabata bei Michelle auspowern und anschliessend Deine Energiespeicher mit unserem leckeren und gesunden Sonntags-Brunch im Kraftakt Bistro wieder aufladen.💪☕️🍇
TRX®-Tabata ist eine Kombination aus TRX®-Schlingentraining und dem Tabata-Intervalltraining (HIIT). Es beansprucht mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, während 20 Sekunden maximale Anstrengung mit 10 Sekunden Pause, in acht Runden abgewechselt werden. Die Übungen werden mit dem TRX® ausgeführt, um den Körper mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand zu trainieren.
Datum & Programm
Datum
Sonntag, 29. Juni 2025
10:00 – 11:00
TRX®-Tabata mit Michelle
10:00 – 14:00
Leckerer und gesunder Brunch im Kraftakt Bistro
Infos
Ort
Kraftakt SportHub
Bernapark 28
3066 Stettlen
Infrastruktur
Garderoben, Toiletten und Duschen sind vorhanden.
Anmeldung & Kosten
Teilnahme Gruppenkurs: CHF 30.–
Brunch: CHF 30.– inkl. Getränke (Kinder 5 – 13 Jahre CHF 15.– inkl. Getränke)
Anmeldung via Online Shop – die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Abos und 10er-Karten "Group Fitness" vom Kraftakt SportHub sind gültig.
