Die fehlende Lunge
13.07.2015
Marc-Oliver Kluike
01.09.2015
Datum und Uhrzeit
Sonntag, 14. April 2019, 09:30 - 17:00 Uhr
Ort
EZ Bern Sport & Balance GmbH Könizstrasse 74 3008 BernWir empfehlen die öffentlichen Verkehrsmittel zu nehmen, da es wenige Parkplätze hat (blaue Zone in den umliegenden Quartieren).
Anreise mit den ÖV: Tramlinie 6, Richtung Fischermätteli, Haltestelle Fischermätteli (Endstation) Buslinie 17, Richtung Köniz, Haltestelle Fischermätteli
Anreise mit dem Auto: Autobahnausfahrt Bümpliz-Süd, folge der Weissensteinstrasse. Bei Könizstrasse rechts abbiegen, nach Bahnunterführung rechts auf Parkplatz.
Ab Stadtzentrum (Bahnhof) via Loryplatz - Könizstrasse
Kosten
CHF 190.00
Was ist Step on Fire?
Step on Fire ist ein abwechslungsreiches Intervall-Programm mit Ausdauer- und Kraftübungen, welches alle 3 Monate neu zusammengestellt wird. Der Fokus wird nicht auf die Choreographie, sondern auf eine mittlere bis hohe Intensität des Trainings gelegt. Es spricht sowohl Frauen als auch Männer an. Dank der Einfachheit des Workouts eignet es sich auch besonders zum Unterrichten in Sport- und Turnvereinen. Es sind alle willkommen, welche ein energiegeladenes, feuriges Training mit hohem Spassfaktor zu motivierendem Sound absolvieren möchten. Es ist lizenzfrei für Studios und InstruktorInnen.
Dauer und Inhalt der Ausbildung
Während der eintägigen Grundausbildung lernst Du das Konzept, den Aufbau und das aktuelle Programm in Theorie und Praxis kennen. Dabei wird der Aufbau der einfach gehaltenen Kombi erlernt und die korrekte Ausführung (Technik) der Kräftigungsübungen trainiert. Nach erfolgreichem Abschluss der Grundausbildung, kannst Du alle 3 Monate an den 3-stündigen Workshops teilnehmen. Das Manual ist in allen Kursen inbegriffen.
Ziel der Ausbildung
Du kennst das Konzept und kannst das aktuelle Programm sicher, effizient und motivierend unterrichten.
Voraussetzungen
Abgeschlossene Grundlagen Ausbildung im Group Fitness oder entsprechender J+S Kurs (nach Rücksprache), Ausbildung resp. Erfahrung im Unterrichten von Kräftigungslektionen, Step-Erfahrung von Vorteil, Freude am Unterrichten von Gruppen, gute körperliche Leistungsfähigkeit, vollendetes 18. Lebensjahr.
Teilnahmebestätigung
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst Du die Teilnahmebestätigung.
Workshops
Die 3-stündigen Workshops finden alle 3 Monate statt. Voraussetzung: Erfolgreich abgeschlossene Step on Fire Grundausbildung. In den Workshops lernst Du das neue Programm in Theorie und Praxis kennen, inklusive Techniktraining.
Anmeldung
Hast Du Fragen zu unseren Ausbildungen?
Gina hilft Dir gerne weiter:
076 497 00 60 [email protected]
