Aldo
Fitness Age+
28.08.2022
Bodytoning im Kraftakt SportHub
Bodytoning
28.08.2022
Aldo
Fitness Age+
28.08.2022
Bodytoning im Kraftakt SportHub
Bodytoning
28.08.2022

Bring Deine Fitness aufs nächste Level! Mit abwechslungsreichen Kraft- und Ausdauerübungen, mit und ohne Hilfsmittel wie Kurz- und/oder Langhanteln, Step etc. formen und straffen wir den ganzen Körper und versuchen unsere Grenzen zu knacken – Push Yourself To The Limit!

Das Krafttraining fördert den Muskelaufbau (Gewichte frei wählbar) und hilft den Stoffwechsel hochzuhalten und die Cardio-Einheiten sorgen für eine maximale Kalorienverbrennung und Verbesserung der Ausdauer. Das Ergebnis: Muskelausdauer, Herz-Kreislauf-Training und Fettverbrennung in einem Paket! Das Programm wird über mehrere Wochen gleichgehalten, so kannst Du beim regelmässigen Besuch schrittweise Deine individuelle Intensität erhöhen und fühl- und sichtbare Fortschritte erzielen. Body on Fire ist ein Programm von Kraftakt (Programmgestaltung durch Gina) und eignet sich für alle, welche nicht nur ihre Kraft und Ausdauer verbessern, sondern auch das Körperfett reduzieren, Ergebnisse sehen wollen und es mögen, ihre Komfortzone zu verlassen (sämtliche Übungen können ans eigene Leistungslevel angepasst werden).

Fokus:    Intervalltraining

Intensität:    Individuell anpassbar

Kurszeiten

Mittwoch, 18:30

Kursdauer: 55min
Coach: Gina
Kursraum: GF1

Coach

Gina Di Nardo

Gina

Gina ist eine Powerfrau, bringt über 30 Jahre Group-Fitness-Erfahrung mit und ist mit viel Herzblut bei der Sache. Mit ihrer Ausstrahlung und ihrer ansteckenden Energie, bringt sie jeden Gruppenkursraum zum Kochen.

Sie ist nicht nur Gründerin und Mitglied der Geschäftsleitung, sondern auch das Herz & Feuer von Kraftakt.

Ausgezeichnet
4.8
Basierend auf 194 Rezensionen
bewerte uns auf
Cooles Studio mit sehr guten Geräten, einem Cross-Fit Raum, tollen Fitnesskursen und mega netten Staff. Alles sehr grosszügig und sauber. Es gibt regelmässige Events und sogar eine Sportwoche. Zum Studio gehört auch noch ein Bistro, wo man nach dem Training in Ruhe seinen Eiweisshake geniessen kann. Einfach das beste Fitnessstudio 💪
super cooles Team, fühle mich fitter denn je! vielen Dank und weiter so!
geili siäche dert. Und zbistro isch dr hammer;-)
sensationelles Studio!Freundliche und sehr kompetente Mitarbeiter mit Top Ausstattung!Nach dem Training oder auch einfach so lohnt sich ein Besuch bei Peschä im Bistro!
Vielseitige Einrichtungenfreundlich, kompetent!
Fitboxen, Fight on Fire und Step on Fire by Gina sind besten Groupfitness Kurse die ich jeh besucht habe. Kennengelernt in Belp und dann an verschiedenen Orten wieder getroffen.Kraftakt ist ein Traum von Gina den sie mit Liebe und tollen Menschen aufgebaut hat und ihr Spirit + Motivation in den Kursen ist einfach Top.Macht weiter so ❤️👍
Gutes Fitnessstudio, gross, gute Dusche - man wird persönlich mit Namen angesprochen immer wieder Veranstaltungen und noch ein nette Bistro direkt am studio
Sehr familiär und motiviert somit zum Trainieren.
Ich gehe gerne trainieren weil das Angebot an Geräten alles abdeckt. DieAngestellten sind zuvorkommend, freundlich und geben gute Tipps. Ich halte mich gerne hier auf.
Ein toller Betrieb in familiärer Atmosphäre. Man fühlt sich vom ersten Augenblick an willkommen. Das Angebot ist vielfältig und ansprechend. Im Kurs erkennst du die Leidenschaft und Freude an der Bewegung wie nirgendwo sonst.Die Räume im Industrial Style machen das Fitness wie auch das Bistro zu etwas ganz Besonderem. Die industriellen Strukturenwurden gekonnt bei der Gestaltung miteinbezogen.Das Bistro ist übrigens immer - auch ohne vorgängiges Training - ein Besuch wert. Ob du mit Freunden einen tollen Event besuchst oder einfach ganz für dich zum Chillen im Bistro einkehrst, bei Pesche bist du stets willkommen. Er ist ein genialer Gastgeber mit ganz viel Herz.Überzeug dich selbst von allem.
Familiär, Einzigartig und einfach super um dort zu Trainieren und besonders schön, wenn man auch dort Arbeiten darf :0)
Tolles Ambiente, vielseitiges Trainingsangebot, modernste Infrastruktur, fägige Instruktoren und Instruktorinnen, sehr empfehlenswert👍 ...und auch Taxis finden den Weg in den Bernapark wenns mal knapp werden sollte für ins Training🚖
Cooler Ort. Bin gerne da.
Kraftakt ist Modern ausgestattet mit allem was man braucht. Um die Geräte gibt es genügend Platz und ist nicht überfüllt. Das Ambiente ist mega toll. Nebst coolen und speziellen Trainings / Ausflügen gibt es Gruppenkurse und Functional Fitness in diversen Räumen. Es hat für jedes Alter etwas dabei auch Senioren sind da herzlich willkommen. Die Mitarbeiter sind alle nett, kompetent, hilfsbereit und haben bei Fragen immer ein offenes Ohr. Es gibt betreute und unbetreute Öffnungszeiten. Nebst dem Gym hat es diverse Angebote wie Massagen, Physio und Ernährungsberatung. Diese sind Krankenkassenanerkannt genau so wie das Gym. Für Kinderbetreuung ist auch gesorgt.Wer nach dem Training möchte darf ins Bistro nebenan um noch Zeit zusammen zu verbringen, etwas zu trinken, essen oder auch neue Gesichter kennenzulernen.Das Fitness ist sehr familiär und wird von lieben Menschen geführt.Kraftakt lässt keine Wünsche offen und ist Einzigartig.Danke für das super Konzept das Ihr auf die Beine gestellt habt was auch den Preis gerechtfertigt. Macht weiter so!
Great staff, high quality equipment and super comfy space. Warmly recommended
Sehr gut eingerichtetes center. Lässt keine wünsche offen
Sehr cooles, modernes und grossräumiges Fitness mit sehr motivierten Coaches!
Super! Sehr sauber und gut organisiert 👍 Aufgestelltes und nettes Team!
freundliches und kompetentes Team, super Workout-Angebot!
sehr tolles und hilfsbereites Team!!Super!!
alles ok, finde ich super
De Phillip u Ädu sind super gueti Trainer!!!
Ich kann das Kraftakt von Herzen empfehlen. Viel Platz, nettes Personal und sehr moderne Geräte. Top! Vor allem Joel hat uns bei der Einführung total überzeugt. Wir sind auch stolz, dass in unserer Region ein so modernes und professionelles Fitness eröffnet hat.
Alles für Functional Training vorhanden, freundliche Betreuung und faire Preise.
sehr angenehmes personal,ruhige atmosphäre während meinen trainings, miami beach musik gefällt mir nicht
Toller Ort mit kompetenten Mitarbeitern und super Angeboten👍👍
Moderne Maschinen, kompetente Leute. Da sind Fortschritte leicht:-)
Ig finde es isch ä coole ort. Ig fühle mi wohl u das sicher o darum, will alli fründlich u ufgstellt si und ig mi guet betröit fühle.....merci regina
Great team! Expertise coaching and professionalism. modern equipment and A great space for functional fitness too !
Super schönes Ambiente, hilfsbereite Mitarbeiter und tolle Geräte - sehr empfehlenswert!
Ich trainiere hier sehr gerne! Professionelle und persönliche Betreuung im Group Fitness aber auch im Kraftraum. Die Geräte sind sauber & modern, das Ambiente angenehm.
Sehr tolle Leute und super Group Fitness Kurse!
Viele Angebote.
Mega tolles Team. Macht mega spass hier zum Trainieren.
Tollles, modernes Fitnesszenter🤩😅sehr empfehlenswert! Cooles aufestelltes Team! Have Fun😉schwitzen und danach etwas trinken bei Pesche🥂🍾☕🥤Danke öich allen von ♥️ihr seit Klasse!💪🙌👌👊
Danke liebe Schweizer Freunde für dieses tolle Mega-Event��Die Energie, die Freude und auch der Muskelkater wirken noch immer nach...ein Pflichtbesuch pro Jahr in der Schweiz is fix eingeplant! See us in 2018! ����Viele Bussis aus Österreich���
Kraftakt on fire ��� hat wieder einmal gerockt!!! Geniale Menschen, tolle Presenter, cooler Sound - danke an alle, die das möglich gemacht haben!
danke für die wahnsinns energie, power und danke an die organisation!!!! hammer!!!! mega dabei zu sein! love it�
Es hat Spass gemacht. Top Stimmung! GemeinsamTrainieren! Volle Energie und Power! Welch ein Glücksgefühl ☆
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Du findest uns an bester Lage im Bernapark Stettlen bei Bern

 

» 5 Minuten ab Autobahnausfahrt Bern Wankdorf
» Direkt am Bahnhof Deisswil

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... unsere Gruppenräume mit modernen Lüftungssystemen ausgestattet sind, welche immer für genügend Frischluft und eine angenehme Raumtemperatur sorgen? 😊

... Du bei uns auch noch viele weitere Gruppenkurse und Functional-Training-Klassen besuchen und/oder im topmodernen Gerätepark trainieren kannst? 💪

... Du zusätzlich zu den Gruppenkursen von unseren zahlreichen Spezialist:innen aus den Bereichen Fitness, Therapie, Wellness und Ernährung profitieren kannst? 🤓

... wir zahlreiche spannende und lehrreiche Events organisieren? 🥳

Hast Du Fragen zum
Body on Fire 1?

Kein Problem, Gina hilft Dir gerne weiter. Kontaktiere sie via E-Mail unter: [email protected] 🤓