Pilates
28.08.2022
Body on Fire 1
28.08.2022
NUR 240.–
AGE+
Wer rastet, der rostet – aber für Sport ist es nie zu spät! Regelmässige Bewegung im Alter kann dafür sorgen, gesünder zu altern und selbständig und fit zu bleiben – körperlich wie geistig.
Unser Fitness Age+ beinhaltet einfache und altersgerechte Mobilitäts-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen und ist ein tolles Gruppenerlebnis in geselliger Runde.
Das Angebot richtet sich an Teilnehmer:innen jeglicher körperlicher Verfassung ab ca. 60 Jahre bis ins Hohe Alter. Es sind selbstverständlich auch jüngere Teilnehmer:innen herzlich willkommen.
Fokus: ⬤ Body & Mind
Intensität: Altersgerecht anpassbar
Für Einsteiger:innen geeignet: Ja
Coach
Aldo
Ausdauer für ein starkes Herz, Kraft für die Muskeln und jede Menge Spass – dies ist Aldos Rezept, um Dich fit zu halten. Wenn er sieht, dass Du mit einem Lächeln den Raum verlässt, ist er happy. Die Gesundheit ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens - sein Ziel ist es, Dich bis zum 100sten Geburtstag für Bewegung zu motivieren - bist Du dabei?
Aldo, Personaltrainer, Gesundheitscoach und Boxtrainer. Seine zahlreichen Weiterbildungen – u.a. Fachtrainer Senioren – lassen jedes Training zu einem Erlebnis werden. Mach den ersten Schritt, die Weiteren geht er mit Dir gemeinsam.
Viele Angebote.
und erst noch für einen guten Zweck
Übrigens – hast Du gewusst, dass...
... Deine Krankenkasse sich an Deinen Abokosten beteiligt? 🤩
» Weitere Infos zur Krankenkassenanerkennung
... unsere Gruppenräume mit modernen Lüftungssystemen ausgestattet sind, welche immer für genügend Frischluft und eine angenehme Raumtemperatur sorgen? 😊
... Du bei uns auch noch viele weitere Gruppenkurse und Functional-Training-Klassen besuchen und/oder im topmodernen Gerätepark trainieren kannst? 💪
... Du zusätzlich zu den Gruppenkursen von unseren zahlreichen Spezialist:innen aus den Bereichen Fitness, Therapie, Wellness und Ernährung profitieren kannst? 🤓
... wir zahlreiche spannende und lehrreiche Events organisieren? 🥳
Hast Du Fragen zum
Fitness Age+?
Kein Problem, Gina hilft Dir gerne weiter. Kontaktiere sie via E-Mail unter: [email protected] 🤓
