Gesundheitstag im Kraftakt SportHub, 19.11.2022
13.10.2022
Gemütlicher Fondue-Abend bei Peschä – Samstag, 26.11.2022
14.10.2022
Was sind Faszienrollen (besser bekannt als Blackrolls®) genau? Was kann damit erreicht werden und wie werden sie am besten eingesetzt? Diese und weitere Fragen werden an diesem Workshop in Theorie und Praxis beleuchtet.
Unter der Leitung von Physiotherapeut Beni Bührer und den beiden Kraftakt-Coaches, Joel und Philip, wird Dir das Wichtigste rund um die Faszienrollen auf kurzweilige Art vermittelt.
Infos
Ort
Kraftakt SportHub
Bernapark 28
3066 Stettlen
Infrastruktur
Du kannst entweder eine Faszienrolle vor Ort benutzen oder Deine eigene mitbringen.
Garderoben, Toiletten und Duschen sind vorhanden.
Anmeldung & Kosten
Kosten: CHF 30.– (Abos und 10er-Karten "Fitness" und "Group Fitness" vom Kraftakt SportHub sind gültig)
Anmeldung via Online Shop – die Teilnehmerzahl ist begrenzt
(Mitglieder Kraftakt SportHub: via eFit-App oder E-Mail).
