Fight Special mit Gina – Technique Workout, 18.2.2023

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DK TOGETHER IS BETTER – Functional Training Workshop mit Fokus Deadlift & Power-Protein Brunch, 4. März 2023
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Raclette-Essen
Gemütliches Raclette-Essen bei Peschä – Samstag, 25. Februar 2023
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Dieses Fight Special eignet sich für Einsteiger:innen wie auch für Fortgeschrittene.🥊🔥

Sind unsere Kursformate “Fight on Fire” & “Fitness-Boxen” Neuland für Dich? Ausgezeichnet! An diesem Fight Event steht das Techniktraining im Vordergrund: Erlerne von Grund auf die korrekte Ausführung der Faust-, Ellbogen-, Knie- und Beintechniken und lass Dich von der Energie mitreissen!

Du gehörst zu den alten Hasen? Dann solltest Du diese Chance packen, um mal wieder an Deiner Technik zu feilen, denn: Je präziser die Ausführungen, desto effizienter das Training!

Also, worauf wartest Du noch? Melde Dich jetzt gleich an und sichere Dir einen der begrenzten Plätze – Gina freut sich, gemeinsam mit Dir Vollgas zu geben!🥊🔥

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Datum & Programm

Datum

Samstag, 18. Februar 2023
11:00 – 12:30

Programm

🔥 Warm-up

🥊 Techniktraining "Fight on Fire" (ohne Standboxsäcke)

🥊 Techniktraining "Fitness-Boxen" (mit Standboxsäcke)

🥊 Fight Circuit (Umsetzen der Techniken an den verschiedenen Stationen)

💧 Cool Down / Stretching

Wer Lust hat trifft sich anschliessend im Kraftakt Bistro für eine kleine Stärkung – Du wirst sie Dir verdient haben.🥳

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Infos

Ort

Kraftakt SportHub
Bernapark 28
3066 Stettlen

Infrastruktur

Garderoben, Toiletten und Duschen sind vorhanden.

Anmeldung & Kosten

Kosten: CHF 30.– (Abos und 10er-Karten "Group Fitness" vom Kraftakt SportHub sind gültig)
Anmeldung Via Online Shop – die Teilnehmerzahl ist begrenzt
(Mitglieder Kraftakt SportHub: via eFit-App oder Theke).

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Wir freuen uns auf Dich!