Neuerungen und Buchungsstart Kraftakt Sportwoche 2018 bekannt
20.10.2017
Willkommen im Team, Doris!
18.12.2017
Am 11. & 12. November 2017 findet wiederum die grösste Fitness-Veranstaltung der Schweiz, die Fitness Expo 2017 statt. Neben der riesigen Ausstellungsfläche mit den neusten Fitness Trends, wird auch Group Fitness gross geschrieben. Auf 3 Stages wird während 2 Tagen geschwitzt was das Zeug hält. Kraftakt ist mittendrin und bietet ein vielseitiges Fitness-Programm an.
Kraftakt Challenge
Sonntag, 12.11.2017, 10.30 – 11.15
Group Fitness Convention Main Stage
mit Gina und Team Kraftakt
How strong, fast and smart are you? Sei dabei an der Kraftakt Challenge und finde es heraus! Es warten sportliche Herausforderungen auf Dich und Dein Team, welche es gemeinsam zu meistern gilt (keine Voranmeldung als Team nötig, diese werden vor Ort zusammengestellt). Are you in? Auf den/die GewinnerIn wartet eine Überraschung!
Step on Fire
Samstag, 11.11.2017, 13.30 – 14.15
Group Fitness Convention Stage 3
mit Gina und Team Kraftakt
Step on Fire ist ein abwechslungsreiches Step-Programm mit Ausdauer- und Kraftübungen. Das Augenmerk wird nicht auf die Choreographie, sondern auf eine mittlere bis hohe Intensität des Trainings gelegt, das sich für Frauen wie auch für Männer eignet.
Es sind alle herzlich willkommen, welche ein energiegeladenes, feuriges Training zu motivierendem Sound absolvieren möchten.
IRON CROSS by IRON SYSTEM®
Samstag, 11.11.2017, 14.30 – 15.15
Group Fitness Convention Stage 3
Christian Spoerri und Team
Die Überholspur für den Traumkörper im IRON SYSTEM®, Maximale Körperfettreduktion, Straffung und Alltagskraft! Dieser athletische Kurs arbeitet mit weniger Wiederholungen als die vorangegangenen Kurse, schafft somit mehr straffes, stoffwechselaktives Gewebe und sorgt damit für einen erhöhten Grundumsatz – also für eine 24 Stunden Kalorienverbrennung.
deepWORK®
Samstag, 11.11.2017, 15.30 – 16.15
Group Fitness Convention Stage 3
mit Gina Münstermann und Christian Spoerri
deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings..
Infos
Programm
Das komplette Programm der Group Fitness Convention findest Du unter fitness-expo.ch.
Ort
Fitness EXPO
Brüglingerstrasse 19-21
4052 Basel
Anfahrt mit ÖV
Die Haltestelle «Basel, St. Jakob» befindet sich direkt bei der St. Jakobshalle.
Anfahrt mit dem Auto
Tickets
Tickets können unter diesem Link für CHF 29.– gekauft werden. Die Tagestickets sind jeweils für die Expo sowie für alle Group Fitness Lektionen gültig.
