Jumping® Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Für das Training nutzt du traditionelle Aerobic-Schritte, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind.
Die Kombination aus schnellen, sprintähnlichen und langsamen, aus dem Kraftsport stammenden Sprüngen, fördert die effektive Fettverbrennung des Körpers. Die Komplexität der Jumping®-Fitness-Übungen garantiert die Stärkung des gesamten Körpers sowie die Formung einzelner Partien.
Beim Jumping®-Fitness-Training kommt wirklich jede/r auf seine Kosten!
Fokus: ⬤ Ausdauertraining
Intensität: Individuell anpassbar
Für Einsteiger:innen geeignet: Ja
Kursdauer: 55min
Coach: Rebekka
Kursraum: GF2
Kursdauer: 55min
Coach: Rebekka
Kursraum: GF2
Sport gibt Rebekka den Ausgleich zum Familien- und Berufsleben. Lass auch Du Dich von ihrer Faszination begeistern und steigere Deine Fitness. Zusammen schwitzen, lachen und Freude haben ist Rebekkas Ziel.
Einzeleintritte kosten CHF 30.– / Lektion. Als Neukund:in offerieren wir Dir ein kostenloses Probetraining!🤩
» 5 Minuten ab Autobahnausfahrt Bern Wankdorf
» Direkt am Bahnhof Deisswil
... Deine Krankenkasse sich an Deinen Abokosten beteiligt? 🤩
» Weitere Infos zur Krankenkassenanerkennung
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... Du bei uns auch noch viele weitere Gruppenkurse und Functional-Training-Klassen besuchen und/oder im topmodernen Gerätepark trainieren kannst? 💪
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Kein Problem, Gina hilft Dir gerne weiter. Kontaktiere sie via E-Mail unter: [email protected] 🤓