Fight on Fire STV-Workshop – Winterthur, 26.10.2019
22. Juli 2019
STV Fitness Day – Aarau, 30.11.2019
26. Juli 2019

Step on Fire STV-Workshop – Aarau, 9.11.2019

Step on Fire ist ein abwechslungsreiches Intervall-Programm mit Ausdauer- und Kraftübungen, welches alle 3 Monate neu zusammengestellt wird. Der Fokus wird nicht auf die Choreographie, sondern auf eine mittlere bis hohe Intensität des Trainings gelegt. Es spricht sowohl Frauen als auch Männer an. Dank der Einfachheit des Workouts eignet es sich auch besonders zum Unterrichten in Sport- und Turnvereinen. Es sind alle willkommen, welche ein energiegeladenes, feuriges Training zu motivierendem Sound absolvieren möchten. Es ist lizenzfrei für Studios und InstruktorInnen.

Diesen Workshop führen wir im Auftrag des Schweizerischen Turnverbands durch.
Auch Nicht-STV-Mitglieder sind herzlich willkommen.

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Infos

Datum / Zeit

9.11.2019, 10:00 – 17:00

Ort

Aarau

Coach

Gina Di Nardo

Ziele

Kennenlernen des Konzepts und des aktuellen Programms, Anpassen der Lektion an die verschiedenen Leistungsstufen, Technikschulung.

Voraussetzung

Kenntnis "Group Fitness Lektionen" (Musikbogen etc.) und Erfahrung im Unterrichten von Kräftigungs- und Step-Lektionen von Vorteil

Kosten

Aktives STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 250.00

Anmeldeschluss

9.10.2019

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Gina Di Nardo

079 456 21 73
gina.dinardo@kraftakt.ch

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