
Gin Degustation, 8. Oktober 2022, 19:00
13.07.2022
Fitness-Boxen
17.08.2022
NUR 240.–
BODYPUMP®
Das weltweit bekannteste Langhantel-Programm zur Kräftigung des gesamten Körpers! Alle Hauptmuskelgruppen werden mit den klassischen Gewichtsübungen trainiert. Dabei sind die Gewichte frei wählbar und können so dem individuellen Leistungsstand aller Teilnehmer:innen angepasst werden. Ein Kraftausdauertraining, welches alle 3 Monate neu zusammengestellt wird.
Fokus: ⬤ Kraftausdauer
Intensitätsgrad: 2–3 /3 (mittel – intensiv)
Schwierigkeitsgrad: 2/3 (mittel)
Mindestalter: 16 Jahre

Coaches

Rebekka
Sport gibt Rebekka den Ausgleich zum Familien- und Berufsleben. Mit BODYPUMP® hat sie das Training gefunden, das sie begeistert. Lass auch Du Dich von ihrer Faszination begeistern und steigere Deine Fitness. Zusammen schwitzen, lachen und Freude haben ist Rebekkas Ziel.

Miriam
Für Miriam ist BODYPUMP® wie eine Medizin. Es gibt ihr wortwörtlich Kraft und baut sie auf, psychisch wie auch physisch. Miriam möchte ihre Freude am BODYPUMP® und ihre Leidenschaft weitergeben und hofft, damit auch andere anstecken und begeistern zu können.
Da ihre Kinder jetzt eingeschult sind, hat sie nun mehr Zeit für sich und hat sich entschieden, als Group Fitness Instruktorin, die Seite im Kursraum zu wechseln und ihre Liebe zum Sport weiterzugeben.

Stefan

Abos & Preise
Übrigens – hast Du gewusst, dass...
... Deine Krankenkasse sich an Deinen Abokosten beteiligt? 🤩
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... unsere Gruppenräume mit modernen Lüftungssystemen ausgestattet sind, welche immer für genügend Frischluft und eine angenehme Raumtemperatur sorgen? 😊
... Du bei uns auch noch viele weitere Gruppenkurse und Functional-Training-Klassen besuchen und/oder im topmodernen Gerätepark trainieren kannst? 💪
... Du zusätzlich zu den Gruppenkursen von unseren zahlreichen Spezialist:innen aus den Bereichen Fitness, Therapie, Wellness und Ernährung profitieren kannst? 🤓
... wir zahlreiche spannende und lehrreiche Events organisieren? 🥳
Hast Du Fragen zum
Les Mills BODYPUMP®?
Kein Problem, Gina hilft Dir gerne weiter. Kontaktiere sie via E-Mail unter: [email protected] 🤓