Gemütliches Raclette-Essen bei Peschä – Samstag, 11. November 2023
26.10.2023
Gin Degustation, 18. November 2023
28.10.2023Vier Stunden vollgespickt mit Praxis und Theorie zu den Kursformaten Fight on Fire & Fitness-Boxen. Nebst dem Techniktraining werden Inputs zu Combos (von einfach bis komplex), Lektionsgestaltung/-Inhalte etc. abgegeben. Der Workshop ist für Fight-Instruktor:innen geeignet, welche ihre Technik auffrischen und Inputs für ihre eigenen Klassen sammeln möchten wie auch für fortgeschrittene Teilnehmer:innen (regelmässige Teilnahme an Fight-Lektionen während mindestens 1 Jahr).
Gina & Doris unterrichten seit mind. 20 Jahren selbst mit viel Herzblut Fight-Lektionen und waren eine Zeitlang gemeinsam im selben Instruktoren-Ausbildungsteam. Lass Dich von den beiden Power Ladies inspirieren und von ihrem Feuer anstecken!
Infos
Datum
Samstag, 18. November 2023, 11:00 – 15:00
Programm
11:00 – 11:15, Begrüssung & Vorstellung
11:15 – 12:35, Techniktraining
12:45 – 13:25, HIIT-Boxing
13:35 – 14:45, Masterclass
14:45 – 15:00, Stretching
Wer Lust hat, trifft sich anschliessend im Kraftakt Bistro für eine kleine Stärkung.🥳
Ort
Kraftakt SportHub
Bernapark 28
3066 Stettlen
Infrastruktur
Garderoben, Toiletten und Duschen sind vorhanden.
Anmeldung & Kosten
Kosten: CHF 95.– (Mit Abo "Group Fitness" CHF 75.–)
Anmeldung: Via Online Shop – die Teilnehmerzahl ist begrenzt
