EMS-Training in der Kraftakt Sportwoche
11.06.2024Pilates Slings
13.06.2024NUR 240.–
BOXEN
Fitness-Boxen ist ein energiegeladenes Training, welches Kampfsport mit Fitness-Elementen verbindet. Zu motivierender Musik werden Faust-, Fuss-, Knie- und Ellenbogenschläge gegen den Standboxsack ausgeführt. Ein intensives Ausdauer-, Kraft-, Geschwindigkeits- und Beweglichkeitstraining, welches den ganzen Körper fordert – Schweiss, Spass und Stressabbau inklusive!
Du möchtest zum ersten Mal eine Fitness-Boxen-Lektion besuchen? Dann bist Du hier genau richtig! Im Fokus steht das Erlernen der einzelnen Techniken und deren korrekter Ausführung. Probier es aus und lass Dich von dieser einzigartigen Power anstecken.
Fokus: ⬤ Ausdauertraining
Intensität: Individuell anpassbar
Für Einsteiger:innen geeignet: Ja
Kurszeiten
Donnerstag, 19:35
Kursdauer: 55min
Coach: Noémie
Kursraum: GF1
Das "Fitness-Boxen Advanced" findet jeweils montags um 19:35 statt (» mehr Infos).
Das "Fitness-Boxen Intermediate" findet jeweils freitags um 12:15 statt (» mehr Infos).
Coach
Noémie
Nach Noémies Leitertätigkeit im Turnverein war es für sie an der Zeit, etwas Neues zu erleben und so besuchte sie als begeisterte Teilnehmerin Group-Fitness-Kurse (im Kraftakt SportHub). Da sie schon immer gerne gemeinsame Lektionen geleitet hat, hat sie sich dann dazu entschlossen, die Group-Fitness-Ausbildung zu absolvieren. Eine ihrer besten Entscheidungen!
Sie freut sich, ihre Leidenschaft als Instruktorin zu teilen. Es ist schön, die Freude, die sie selber schon mitbekommen hat, nun an andere Teilnehmer:innen weiterzugeben. Gemeinsam schwitzen, powern und gemeinsam etwas zu erreichen macht Noémie sehr viel Freude!
Übrigens – hast Du gewusst, dass...
... Deine Krankenkasse sich an Deinen Abokosten beteiligt? 🤩
» Weitere Infos zur Krankenkassenanerkennung
... unsere Gruppenräume mit modernen Lüftungssystemen ausgestattet sind, welche immer für genügend Frischluft und eine angenehme Raumtemperatur sorgen? 😊
... Du bei uns auch noch viele weitere Gruppenkurse und Functional-Training-Klassen besuchen und/oder im topmodernen Gerätepark trainieren kannst? 💪
... Du zusätzlich zu den Gruppenkursen von unseren zahlreichen Spezialist:innen aus den Bereichen Fitness, Therapie, Wellness und Ernährung profitieren kannst? 🤓
... wir zahlreiche spannende und lehrreiche Events organisieren? 🥳
Hast Du Fragen zum
Fitness-Boxen?
Kein Problem, Gina hilft Dir gerne weiter. Kontaktiere sie via E-Mail unter: [email protected] 🤓