Fight Special – Technique Workout & Masterclass mit Gina, 13. Januar 2024
18.11.2023
Gesundheitstag “Gelassen in die Wechseljahre” im Kraftakt SportHub, 27. Januar 2024
22.11.2023Ein Special voller Körpereinsatz mit Fokus auf die Körpermitte! Nach dem Warm-up geht’s auch schon los mit dem Core-Training, gefolgt von einer Cardio-Einheit und einem ausgiebigen Dehnen zum Schluss. Viele verschiedene Übungen zur Stärkung der Körpermitte warten auf Dich. Michelle & Ädu werden Dir einen ordentlichen Motivationskick fürs neue Jahr bescheren und freuen sich auf Dich!
Infos
Datum
Samstag, 20. Januar 2024, 10:20 – 11:50
Programm
10:20 – 11:50, Functional Training "Core Special" mit Michelle und Ädu
Wer Lust hat, trifft sich anschliessend im Kraftakt Bistro für eine kleine Stärkung – Du wirst sie Dir verdient haben.🥳
Ort
Kraftakt SportHub
Bernapark 28
3066 Stettlen
Infrastruktur
Garderoben, Toiletten und Duschen sind vorhanden.
Anmeldung & Kosten
Kosten: CHF 30.– (Abos und 10er-Karten "Group Fitness" vom Kraftakt SportHub sind gültig.)
Anmeldung Via Online Shop – die Teilnehmerzahl ist begrenzt
(Mitglieder Kraftakt SportHub: via eFit-App, E-Mail oder an der Theke).
