Hula Hoop

Da kommen Kindheitserinnerungen hoch – der bunte Hula Hoop-Reifen feiert gerade sein Comeback! Durch die Kreisbewegungen kräftigen wir unseren Rumpf und straffen Bauch und Taille. Ganz nebenbei stärken wir unser Herz-Kreislauf-System und fördern unsere Koordination und unser Gleichgewicht. Der Fun-Faktor kommt bestimmt auch nicht zu kurz: Wie manche Drehbewegungen schaffst Du, ohne den Ring fallen zu lassen?:-)