Mit verschiedenen Kraft-, Ausdauer– und Intervallübungen gehen wir gemeinsam an unsere Grenzen. Alle können mitmachen, egal ob Du schon trainiert hast oder noch nicht. Gemeinsam auspowern, fitter werden und sich wohlfühlen!
Wir treffen uns jeden Donnerstag von 19.00 – 20.00 beim Eingang von unserem Pop Up Fitness Studio im Bernapark Deisswil bei Stettlen BE (» zum Wegbeschrieb). Nimm etwas zu trinken und ein Handtuch mit. Garderoben sind keine vorhanden.
Trainingsgrundsätze
Unser Angebot soll einerseits die Gesundheit, die körperliche Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden fördern, aber andererseits auch Spass machen! Jede/r hat die Möglichkeit, das Training an die eigenen Bedürfnisse anzupassen; die Aufgabe unserer Coaches ist es die TeilnehmerInnen zu betreuen, zu korrigieren und sie anzuspornen, das Optimum aus sich herauszuholen.
Gina Di Nardo Verantwortliche Sport & Mitglied der Geschäftsleitung
076 497 00 60 [email protected]