Die Verbindung von Step Aerobic & Bodytoning bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus Ausdauer- & Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Die einfachen Step-Moves kurbeln Deine Kalorienverbrennung an, während die vielseitigen Kraftübungen Deinen Körper formen und straffen.
Fokus: ⬤ Ausdauertraining
Intensität: Individuell anpassbar
Für Einsteiger:innen geeignet: Ja
Monika ist seit 20 Jahren mit Herzblut, grosser Leidenschaft und Freude im Group Fitness dabei. Ihre Motivation ist es, die Teilnehmer:innen für die Bewegung zu begeistern und ein Feuer in ihnen zu entfachen.
Einzeleintritte kosten CHF 30.– / Lektion. Als Neukund:in offerieren wir Dir ein kostenloses Probetraining!🤩
» 5 Minuten ab Autobahnausfahrt Bern Wankdorf
» Direkt am Bahnhof Deisswil
... Deine Krankenkasse sich an Deinen Abokosten beteiligt? 🤩
» Weitere Infos zur Krankenkassenanerkennung
... unsere Gruppenräume mit modernen Lüftungssystemen ausgestattet sind, welche immer für genügend Frischluft und eine angenehme Raumtemperatur sorgen? 😊
... Du bei uns auch noch viele weitere Gruppenkurse und Functional-Training-Klassen besuchen und/oder im topmodernen Gerätepark trainieren kannst? 💪
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Kein Problem, Gina hilft Dir gerne weiter. Kontaktiere sie via E-Mail unter: [email protected] 🤓