Rückbildungs-Pilates
27.08.2022
Pilates
28.08.2022
NUR 240.–
FIRE
Ein abwechslungsreiches Programm mit Ausdauer-, Kraft- und Intervallübungen mit dem Step und mit/ohne Zusatzgewichte. Der Schwerpunkt wird nicht auf die Choreografie, sondern auf eine mittlere bis hohe Intensität des Trainings gelegt, das sich für Frauen und Männer eignet.
Es sind sowohl Einsteiger:innen wie auch Fortgeschrittene willkommen, welche ein energiegeladenes, feuriges Ganzkörpertraining absolvieren möchten. Das Programm wird ca. alle 3 Monate neu zusammengestellt, damit die Intensität schrittweise individuell erhöht werden kann.
Step on Fire ist ein Programm von Kraftakt.
Fokus: ⬤ Intervalltraining
Intensität: Individuell anpassbar
Für Einsteiger:innen geeignet: Ja
Viele Angebote.
und erst noch für einen guten Zweck
Übrigens – hast Du gewusst, dass...
... Deine Krankenkasse sich an Deinen Abokosten beteiligt? 🤩
» Weitere Infos zur Krankenkassenanerkennung
... unsere Gruppenräume mit modernen Lüftungssystemen ausgestattet sind, welche immer für genügend Frischluft und eine angenehme Raumtemperatur sorgen? 😊
... Du bei uns auch noch viele weitere Gruppenkurse und Functional-Training-Klassen besuchen und/oder im topmodernen Gerätepark trainieren kannst? 💪
... Du zusätzlich zu den Gruppenkursen von unseren zahlreichen Spezialist:innen aus den Bereichen Fitness, Therapie, Wellness und Ernährung profitieren kannst? 🤓
... wir zahlreiche spannende und lehrreiche Events organisieren? 🥳
Hast Du Fragen zum
Step On Fire?
Kein Problem, Gina hilft Dir gerne weiter. Kontaktiere sie via E-Mail unter: [email protected] 🤓
