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Wenn das keine explosive Mischung ist: Fight on Fire, Fitness-Boxen und Workout For Two in einem Paket! Mit Box-, Kick- und Intervallelementen powern wir uns aus und treiben unsere Kalorienverbrennung auf Hochtouren.🥊🔥 Dieses feurige Training […]

Step on Fire ist ein abwechslungsreiches Programm von Kraftakt, mit Ausdauer-, Kraft- und Intervallübungen mit dem Step und mit/ohne Zusatzgewichte. Der Schwerpunkt wird nicht auf die Choreografie, sondern auf eine mittlere bis hohe Intensität des […]

Die Verbindung von Step Aerobic & Bodytoning bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus Ausdauer- & Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Die einfachen Step-Moves kurbeln Deine Kalorienverbrennung an, während die vielseitigen Kraftübungen Deinen Körper formen und straffen.

Ich und Yoga?🤔 Pack die Chance und entdecke am Samstag, 3. Juni 2023 die vielfältigen Vorzüge dieses sanften und kraftvollen Workouts bei einer Outdoor Yoga Session mit Jürg!🧘☀️ Wer Lust hat, kann sich nach dem […]

90 Minuten Power, Abwechslung & Spass – gemeinsam schwitzen, scheinbar Unmögliches überwinden, Ziele erreichen & fighten bis zum Schluss! All dies in einer unglaublich motivierten Gruppe. Dich erwartet Spass, Leidenschaft, ein Mix aus Ausdauer und […]