10.07.2022
Sonntag, 28. August 2022 – Zu Zweit macht es doppelt Spass! Das Partnerworkout gecoacht von Anja ist für jedes Level passend & bringt euch in Form. Anschliessend habt ihr eine einzigartige, gesunde Brunchbox vom Café […]
10.07.2022
Great News! Die Kraftakt Sportwoche 2022 wird vom 3. – 10.9.2022 endlich wieder am Meer – im wunderschönen Golfo del Sole (IT) – stattfinden! See you at the beach!
11.07.2022
Unsere Ernährungsspezialist:innen von nutricare nehmen Dich am 17. September 2022 mit auf einen Exkurs über die Ernährung rund um die Trainingseinheit: Was braucht Dein Körper vor, während und nach der Belastung? Nutze die Gelegenheit und […]
12.07.2022
Mit Peschä wird die Weindegustation zum Erlenbnis 🍷 Mittlerweile ist allseits bekannt, wie Peschä seinen Weg zum Kraftakt Bistro fand: Während der Kraftakt Sportwoche 2020 waren wir zu Gast im schönen Berner Oberland und kamen […]
13.07.2022
Lass Dir von Peter die Welt der Gins näherbringen! Peschä, unser Bistro-Leiter, ist nicht nur ein hervorragender Gastgeber, sondern auch ein begnadeter Gin-Kenner.🍸 Während einer guten Stunde wird er Dir 5 exklusive Gins näher vorstellen. […]
16.08.2022
Das weltweit bekannteste Langhantel-Programm zur Kräftigung des gesamten Körpers! Alle Hauptmuskelgruppen werden mit den klassischen Gewichtsübungen trainiert. Dabei sind die Gewichte frei wählbar und können so dem individuellen Leistungsstand aller Teilnehmer:innen angepasst werden. Ein Kraftausdauertraining, […]
17.08.2022
Fitness-Boxen ist ein energiegeladenes Training, welches Kampfsport mit Fitness-Elementen verbindet. Zu motivierender Musik werden Faust-, Fuss-, Knie- und Ellenbogenschläge gegen den Standboxsack ausgeführt. Ein intensives Ausdauer-, Kraft-, Geschwindigkeits- und Beweglichkeitstraining, welches den ganzen Körper fordert […]
18.08.2022
Bring Deine Fitness aufs nächste Level! Mit verschiedenen Kraft- und Ausdauerübungen formen und straffen wir den ganzen Körper und versuchen unsere Grenzen zu knacken – Push Yourself To The Limit! Im Unterschied zum Body-on-Fire-1-Workout wird […]