Michel Mäder

15.11.2022

Step & Tone Special mit Monika, 29. Mai 2023

Die Verbindung von Step Aerobic & Bodytoning bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus Ausdauer- & Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Die einfachen Step-Moves kurbeln Deine Kalorienverbrennung an, während die vielseitigen Kraftübungen Deinen Körper formen und straffen.
13.11.2022

Step on Fire Special mit Rahel, 6. Mai 2023

Step on Fire ist ein abwechslungsreiches Programm von Kraftakt, mit Ausdauer-, Kraft- und Intervallübungen mit dem Step und mit/ohne Zusatzgewichte. Der Schwerpunkt wird nicht auf die Choreografie, sondern auf eine mittlere bis hohe Intensität des […]
11.11.2022

Fight Special mit Gina, 29. April 2023

Wenn das keine explosive Mischung ist: Fight on Fire, Fitness-Boxen und Workout For Two in einem Paket! Mit Box-, Kick- und Intervallelementen powern wir uns aus und treiben unsere Kalorienverbrennung auf Hochtouren.🥊🔥 Dieses feurige Training […]