Michel Mäder

07.03.2024

Spielabend im Kraftakt Bistro – Samstag, 13. April 2024

Was gibt es Gemütlicheres, als einen geselligen Spielabend in guter Gesellschaft?😊 Der nächste Spielabend findet am 13. April 2024 statt. Es erwarten Dich verschiedene Klassiker: ABC SRF3, Brändi Dog, Eile mit Weile, Uno, Monopoly und […]
08.03.2024

Tidal Tank Special mit Johannes, 20. April 2024

Entdecke eine komplett neue Trainingserfahrung! Wusstest Du, dass ein Grossteil der Muskelarbeit unwillkürlich stattfindet und die Grundlage bildet, aktiv Kraft zu generieren? Dann bist Du im Tidal Tank Power Training genau richtig! Mit Hilfe des […]
09.03.2024

Dance Special mit Gina, 27. April 2024

Dance, Dance, Dance!👯 Tanzen fördert nicht nur die Koordination und Konzentration, es bringt Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung, verbrennt Kalorien und macht glücklich!🥰 Zu toller Musik zaubern wir mit abwechslungsreichen Aerobic- und Dance-Schritten eine einfache Choreografie.🎶💃 […]
11.03.2024

Grundausbildung Step On Fire, 4. Mai 2024

Du liebst es, effizient zu trainieren, indem Du Ausdauer- und Krafttraining kombinierst? Wenn Du zudem ein:e begeisterte:r Stepper:in bist, mit der höhenverstellbaren Plattform gerne simple Moves anleitest, um das Herz-Kreislauf-System auf Hochtouren zu bringen und […]
17.03.2024

Fight & Tone Special mit Gina, 20. Mai 2024

Starte gemeinsam mit Gina schwungvoll in den Pfingstmontag! Es erwartet Dich ein energiegeladener Mix: Fight on Fire, Fitness-Boxen und Bodytoning in einem Paket.🚀 Im ersten Teil bringen wir unsere Kalorienverbrennung mit Fight on Fire und […]