Michel Mäder

11.11.2022

Fight Special mit Gina, 29. April 2023

Wenn das keine explosive Mischung ist: Fight on Fire, Fitness-Boxen und Workout For Two in einem Paket! Mit Box-, Kick- und Intervallelementen powern wir uns aus und treiben unsere Kalorienverbrennung auf Hochtouren.🥊🔥 Dieses feurige Training […]
13.11.2022

Step on Fire Special mit Rahel, 6. Mai 2023

Step on Fire ist ein abwechslungsreiches Programm von Kraftakt, mit Ausdauer-, Kraft- und Intervallübungen mit dem Step und mit/ohne Zusatzgewichte. Der Schwerpunkt wird nicht auf die Choreografie, sondern auf eine mittlere bis hohe Intensität des […]
15.11.2022

Step & Tone Special mit Monika, 29. Mai 2023

Die Verbindung von Step Aerobic & Bodytoning bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus Ausdauer- & Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Die einfachen Step-Moves kurbeln Deine Kalorienverbrennung an, während die vielseitigen Kraftübungen Deinen Körper formen und straffen.