Michel Mäder

06.08.2024

Schwinn Indoor Cycling

Schwinn Indoor Cycling® wird auf einem stationären Fahrrad durchgeführt. Zu motivierender Musik gibt der Coach die Trittfrequenz, die Fahrweise und den Widerstandsbereich vor, wobei der Widerstand individuell eingestellt werden kann. Bei regelmässigem Kursbesuch wird nicht […]
25.08.2024

Kraftakt Sporthub – Ein Modell für die Zukunft?

Laut Definition bezeichnet der Begriff Co-Working-Space «mit gemeinsamer Infrastruktur ausgestattete grössere, meist offene Büroräumlichkeiten oder Arbeitsplätze, die von kleinen Unternehmen, Freiberuflern oder Selbstständigen in Teilen angemietet werden, um dort unabhängig voneinander oder auch kooperativ miteinander […]
26.08.2024

Fight Training Day mit Gina & Doris, 31. August 2024

Es erwartet Dich ein energiegeladener Vormittag, vollgespickt mit Theorie und Praxis zu Fight-Lektionen, mit und ohne Boxsack.🥊💥 Im Zentrum liegt die saubere Ausführung der Techniken, jedoch werden in der Masterclass auch Inputs zu Combos (von […]