Michel Mäder

16.11.2023

Spielabend im Kraftakt Bistro – Samstag, 6. Januar 2024

Was gibt es Gemütlicheres, als einen geselligen Spielabend in guter Gesellschaft?😊 Für einen unterhaltsamen Start ins neue Jahr sorgt Peschä, am 6. Januar 2024, mit einem kurzweiligen Spielabend. Es erwarten Dich verschiedene Klassiker: ABC SRF3, […]
18.11.2023

Fight Special – Technique Workout & Masterclass mit Gina, 13. Januar 2024

Dieses Fight Special eignet sich für Einsteiger:innen wie auch für Fortgeschrittene.😊 Im ersten Teil findet ein Techniktraining mit den wichtigsten Basics statt. Anschliessend werden die erlernten Techniken in einfache wie auch etwas komplexere Combos gepackt.🔥👊🔥 […]
20.11.2023

Functional Training “Core Special” mit Michelle & Ädu, 20. Januar 2024

Ein Special voller Körpereinsatz mit Fokus auf die Körpermitte! Nach dem Warm-up geht’s auch schon los mit dem Core-Training, gefolgt von einer Cardio-Einheit und einem ausgiebigen Dehnen zum Schluss. Viele verschiedene Übungen zur Stärkung der […]
22.11.2023

Gesundheitstag “Gelassen in die Wechseljahre” im Kraftakt SportHub, 27. Januar 2024

In den Wechseljahren einer Frau verändert sich das Zusammenspiel der Hormone. Das kann zu Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme und/oder Stimmungsschwankungen führen. Die Symptome sind von Frau zu Frau unterschiedlich – einige leiden unter keinen […]
26.11.2023

Ausgebucht: Gemütlicher Fondue-Abend bei Peschä – Samstag, 3. Februar 2024

Winterzeit ist Fondue-Zeit! 🧀🥳 Am 3. Februar verwöhnt Peschä seine Gäste mit einem geselligen Fondue-Abend im gemütlichen Kraftakt Bistro – bist Du dabei? Melde Dich jetzt schnell an, die begehrten Plätze sind begrenzt!🤩