21.02.2024
Mit zunehmendem Alter verlieren wir an Muskelmasse und Muskelkraft. Tatsache ist, dass der altersbedingte Muskelschwund bereits ab dem 30. Lebensjahr beginnt.
25.02.2024
Ich und Yoga?🤔 Pack die Chance und entdecke am Sonntag, 25. Februar 2024 die vielfältigen Vorzüge dieses sanften und kraftvollen Workouts bei einer Yoga Session mit Jürg!🧘☀️ Wer Lust hat, kann sich anschliessend mit einem […]
25.02.2024
Was gibt’s an kalten Wintersonntagen gemütlicheres als einen leckeren und gesunden Brunch?😋
26.02.2024
Das Meer zu Gast im Kraftakt Bistro!🌊 Eine Weisheit unter Gastronomen: “In den Monaten mit R werden Muscheln serviert.” Dies haben wir zum Anlass genommen, um das 1. Muschel-Essen im Bistro durchzuführen. Lass Dich überraschen, […]
28.02.2024
Lass Dir von Peschä die Welt der Gins näherbringen! Peschä, unser Bistro-Leiter, ist nicht nur ein hervorragender Gastgeber, sondern auch ein begnadeter Gin-Kenner.🍸 Im Gegensatz zu unseren bisherigen Gin-Degustationen, serviert er an diesem Abend Mini-Gins […]
29.02.2024
Technogym lanciert bereits zum achten Mal die Kampagne #LetsMoveForABetterWorld – dabei wurden bisher 345 Millionen Kalorien verbrannt und fast 50 Tonnen an Körpergewicht verloren. Wir sind dabei – und Du?
01.03.2024
Der Schwerpunkt dieses Fight Training Days liegt auf Combos und Übergänge, mit und ohne Boxsack.🥊 Der Workshop ist für Fight-Instruktor:innen geeignet, welche Inputs für ihre eigenen Klassen sammeln und die etwas komplexeren Techniken (Side Kick, […]
02.03.2024
Ski, Snowboard, Schlitten, Schneeschuhe – auch diesen Winter fahren wir zusammen zum lockeren Plausch «zäme i Schnee!». Kommenden März geniessen wir viel Frühlingssonne und die weisse Pracht am Sörenberg. Alle sind herzlich willkommen! Wir freuen […]